灵气是什么，它如何支持你
同样的能量，呈现出不同的状态——以及它在身体里安静显现的方式。
“既然万物皆能量，那么灵气与其他能量有什么不同？”
水始终都是 H₂O，却可以呈现出截然不同的状态。点击不同的形态，感受其中的差别。
灵气从哪里来
灵气是一门源自日本的练习，至今一百年左右，由老师一手一手地传给学生。
臼井甕男（Mikao Usui）在京都附近的鞍马山完成了二十一天的禁食与冥想闭关。之后，他描述出一种可以通过双手疗愈、并且能够传授给他人的方法。
臼井先生开设诊所并开始教学。他的学生之一、前海军军官林忠次郎（Chujiro Hayashi），将这套方法整理成清晰的手位次序与临床实践。
曾在林忠次郎诊所接受疗愈的高田哈瓦优（Hawayo Takata），把灵气带到夏威夷，并培养了让灵气传向世界各地的老师们。
在许多国家，灵气被用于家庭、诊所与医院——始终与医疗照护并行，而不是取代它。这条传承至今仍是一手一手传下来的。
臼井先生的五戒，今天仍会在许多课程开始时被读一遍：就在今天——不生气，不担忧，心怀感恩，精进于事，待人以善。
灵气可以带来哪些支持？
温热、轻微的麻感、深深的平静，或者只是安静地睡着。体验灵气没有“正确”的方式。
身体从持续的紧绷中慢慢松弛下来，进入真正的休息。许多人反馈疗愈后睡得更好。
当能量感到匮乏、停滞或失衡时，灵气会支持它慢慢回到更平衡的状态。
有些人会更清楚地觉察到自己一直背负的情绪，也更容易温柔地把它放下。
一次灵气疗愈会发生什么
你唯一需要做的，就是躺下来休息。整个过程就是这样。
简短地聊聊是什么让你来到这里，以及你希望在哪些方面得到支持。没有评估，也不需要你把感受描述得很清楚。
不需要脱去衣物，也不会使用任何产品。你仰卧在垫子或床上，如果需要可以盖一条毯子，然后闭上眼睛。
我会从头到脚依次走过一系列手位，有时轻轻放在身体上，有时悬在身体上方。大多数人会感觉到温热、细微的电流，或者干脆睡着。
结束后，给自己几分钟再坐起来。如果你愿意听，我会分享我感受到的部分；离开时喝点水，不需要遵守任何嘱咐。
“你怎么确定这些变化不是心理作用呢？”
其实我自己也曾有过同样的疑问。出于好奇，我用鲜花做了三次简单的观察，分别尝试了手触式灵气、远程灵气和灵气符号。三次实验中，接受灵气的花朵都保持良好状态更久。
如果这些变化只是心理作用，那么植物又是怎么回事呢？